Поддерживай физическое и умственное здоровье вместе со Стейн! Помощь при ранах, укусах насекомых и животных, а так же лечение и профилактика основных заболеваний
Что делать, если укусило насекомое?
Наступление лета характерно большим количеством насекомых и это ставит нас под опасность оказаться укушенным. Пчёлы 
, клещи, комары, пауки и множество других насекомых активируют свою деятельность в тёплое время года. В результате, когда мы едем отдыхать куда-то — часто оказываемся покусанными.
С какими насекомыми можно столкнуться и что делать, если ужалят?
Оса
В Украине, в том числе в Киеве и других городах часто встречаются осы, которые могут залетать в жилища людей в поисках чего-нибудь вкусного. Так же на улице в жаркую погоду, они слетаются на сладости.
Для того чтобы эффективно оказать доврачебную помощь — нужно правильно оценить тяжесть и характер полученного ранения. Ведь пуля, попадая в тело, наносит повреждения, которые отличаются от других повреждений. Это обязательно нужно учитывать при оказании помощи.
Во-первых, пулевые ранения глубокие, а сама пуля нередко остается в теле.
Во-вторых, раны очень часто загрязняются посторонними предметами (обрывки одежды, осколки костей, фрагменты снарядов).
Это всегда нужно учитывать при оказании помощи пострадавшему.
Хорошо, когда есть возможность высыпаться и естественным путем набраться сил и чувствовать себя бодро. К сожалению чаще всего нам это не удается из-за работы, учебы, разных дел, или нежелания ложиться спать рано. Если например нужно встать в 7, а чтобы выспаться требуется 8-9 часов, то придется лечь в 22:00 — 23:00 и вроде бы должен быть бодряк на утро. На практике же это удаётся в основном старикам и детям, а взрослые не хотят, или физически не могут уснуть так рано, а если уснут, то обычно всё-равно сонливость остается на утро.
Рана – это механическое повреждение мягких тканей, нарушение целостности слизистых оболочек и кожи.
Оказание первой помощи при артериальном кровотечении
Ранение может быть различной природы:
• Колотым – характеризуется незначительной зоной поражения мягких тканей, но тем не менее опасно тем, что может быть достаточной глубоким и нанести вред внутренним органам.
• Резанным, от предыдущего типа ранения отличается тем, что травма располагается больше в длину, чем вглубь.
Оказание первой помощи при потери сознания
Обморок или черепно-мозговая травма являются наиболее распространенными причинами, которые могут вызвать у человека потерю сознания.
Признаками сотрясения мозга считаются головная боль, нарушение памяти, тошнота и конечно же головокружение, которое в итого и вызывает потерю
Давайте для начала проведем грань по теме. Спортивное питание и стероиды — разные вещи. Из-за не понимания различия и значения этих понятий иногда возникает путаница и высказывания, опровергающие научные факты. Стероиды например нельзя купить в магазине спортивного питания, да и в аптеке от силы парочка препаратов, которые к тому не продаются без рецепта.
Услышав такие слова как: протеин, гейнер, аминокислоты, креатин и бустер тестостерона большинство людей
Яблоко довольно распространенный фрукт Украины и Европейских стран. Разнообразие видов и вкусов позволяет каждому человеку выбрать яблоко на свой вкус. Красное или зеленое. Сладкое или кислое. Большое или маленькое.
Полезные свойства яблок
Но не все задумываются, как много полезного может принести этот привычный фрукт. Яблоки поистине кладезь витаминов. Витамин С укрепляет иммунную систему. Витамины группы В (В1, В5, В6, В9) усиливают
Для чего нужно обливание холодной водой
Есть способ улучшить иммунитет и самочувствие без затрат денег и времени. Обливание холодной водой, с одной стороны очень простой вариант, с другой сомнительный, из-за недостаточных знаний, или индивидуальных убеждений. Так давайте же проясним особенность обливания холодной водой.
